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科学研究表明,有助于长高的全身性球类运动就包括了篮球。打篮球对身体的发育各方面都有好处,其中最明显提升的应该是长个子和提高有氧能力。 因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次!

即使是个人技术再强大的队员,在场上也需要队友们的配合与帮助。在与队友沟通的同时也能提升自己的表达能力,使整个人变得更加的开朗和外向。孩子们因共同的爱好而汇集到一起,相信可聊的话题也一定有很多。 从球场上升华的友谊,有句话叫做:无兄弟,不篮球!

要想篮球打得好,控球、运球是基础。如何才能做到像许多篮球大神一样打球收放自如?勤加练习是必须的。 在练习控球的过程中,也同时锻炼了专注力。当我们拍动篮球时,球会因为力度、角度等原因上下规律运动,只有做到精神完全集中,才能把球牢牢地控制在自己的掌控当中。所以篮球不仅锻炼手部力量,也能逐渐提高孩子的注意力专注程度。

教会孩子直面失败,胜败乃兵家常事,才是最可贵的。接受失败,并有再次面对失败的勇气与自信,不被一次小小的困难所打倒,从来没有常胜的将军。从失败中总结经验,老话说的好,人生亦然。参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,才是从失败的经历中获得的最大收获。如何从失败中汲取教训更上一层楼,

篮球运动本身就有它的魅力所在,而我们教孩子们学习打篮球,除了强身健体的目的外,最重要的一点就是教会孩子们: 无论做什么事情,学会坚持,不要半途而废。训练也许很疲惫,但是坚持下来你会发现,得到的收获更多。

篮球需要的是场上五名队员的团队协作,必不可少的就是与队友之间的默契配合。无论比赛输或赢,和队友相互配合,与对手对抗竞技的过程中,整个团队无疑会更加具有凝聚力,团队精神和集体意识都会得到提升。 球场上需要团队精神,生活中与同学、伙伴相处时同样需要,打篮球的孩子,能更适应、更快速的融入集体。

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