“全龄”运动新宠!

吗?事实上,气排球作为一项纯中国制造的运动,受到了很多球类运动爱好者的追捧。

作为“全龄”运动新宠,气排球非常适合作为中老年人的日常运动项目之一。相比于气功、柔力球或者门球这类中老年项目,气排球在不用身体对抗的情况下有着更强的竞技性。作为一种集体性项目,气排球为中老年人提供了很好的交流平台和轻松的氛围缓解来自家庭、生活压力。

它和普通排球有什么区别呢?它适合成为我们日常锻炼的项目吗?《全民健身,共享亚运》带你一探究竟。

气排球可和我们所了解的硬排球、软排球不太一样哦。气排球是一项纯中国制造的运动,重量轻,球体软,在群众当中广受欢迎。百闻不如一见,快来和我们一起学习气排球吧。

无论是学习硬排还是气排球,颠球都是必学的,因为两者的材质、重量不同,颠球的方式、力度也会有所差别,气排球应该如何垫球呢?

发球在气排球的比赛中是非常重要的环节,发球发得好可谓是把握了赛点,掌握了精确强力的发球技术,等于掌握了比赛的主动权。如此关键的技术不容错过,快来学习!

生命在于运动,老人想要找到适合自己的运动方式,不妨考虑柔软轻便的气排球,不仅不容易受伤,还能锻炼身心,还等什么呢,让爸爸妈妈们学起来吧。

气排球是一项需要多人团队协作的运动,传球的过程中需要队友之间的默契配合。找个好天气,拉上好朋友,一起打气排球吧。

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